本文目录一览：

(相关资料图)

1、高压脂高喝什么茶2、什么茶能降 脂3、喝什么茶可以降脂

高压脂高喝什么茶

问题一：脂高喝什么茶 推荐十款降脂茶 1、山楂荷叶茶

山楂能活化瘀，荷叶能扩张管。此茶对高脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。

2、橘皮茶

中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降脂作用，适用于平日痰多体胖的高脂患者。可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，冲泡茶叶频饮。

3、决明子菊花茶

草决明子5克、菊花5克。菊花洗净后备用，草决明子洗净后炒至微膨后捣碎，用纱布包好，煮沸，煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮，一次饮完后再加入水冲泡，直至无味。常喝有降脂、清热、平肝作用。

4、山楂茶

山楂是很好的降脂的食品，山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。

5、首乌茶

首乌具有降脂，减少栓形成之功效。脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20―30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

6、山楂消脂饮

鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。

7、油切茶

紫苏叶1.5钱、陈皮1.5钱、莱菔子1.5钱厅知、山楂1.5钱。全部药材加入水中煮沸数分钟即可。也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用。山楂性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、降脂、促进脂肪消解的作用。莱菔子和紫苏叶则可以增加肠胃蠕动。陈皮有排除肠胃胀气、帮助消化液分泌，和降低胆固醇的作用。

8、决明子茶

决明子清肝明目、润肠通便、降压降脂，有高压、高脂、习惯性便秘的人适当喝一点确实很有好处。决明子泡水代茶饮时，次最好用火煎开后喝，以后再用沸水冲泡，这样降压降脂效果更好。对于压、脂不是太高的人，完全可以用这个方法来控制。脂特别高的人，可以加山楂。

9、菊花绿茶饮

杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强管弹性，减贺猜低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂症及动脉硬化有较好的效果。

10、普洱茶

大量的科学研究都指出，普洱茶能调节液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高脂、动脉硬化的作用。冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大。最好选择紫砂壶，放入茶叶的量约为壶体积的25，加入沸水冲泡片刻即可。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

问题二：高压高脂能喝什么茶最好 决明茶就可以

决明茶辅助医药防治各种眼病、高 压，高 脂（肥 胖）和便 秘，效果明显。

1、其清 肝明 目作用适宜于眼 科诸 疾

2、其缓 泻作用适宜于便 秘。

3、其降 脂 降 压 的作 用适宜禅伏型于高 脂 症、肥 胖 症、高 压 症、冠 心 病、动 脉 粥 样 硬 化等心 脑 管 疾 病 。 但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀 孕女性的重 视，尤其是决明子茶，最新研究发现，长期饮 用轻则引发月 经不 规 律，重则使子 宫 内 膜不正 常，从而诱发早产。因此，孕 期喝白开水最安全，用红枣枸杞等暖性质材泡茶，也是安全的。 决明子常用方法如下：

1.决明子绿茶:

2.杞菊决明子茶

3.菊楂决明茶

4、菊花决明子粥

5、桃仁决明蜜茶

6、决明子蜂蜜饮

7、决明子茶

8、紫明茶

9、决明子粥

10、荷叶减肥茶

11柴胡决明子药粥

12、山楂决明子茶

问题三：脂高压高喝什么茶叶最好 可以喝佛手茶。

问题四：脂压高的人喝什么茶 压脂高可以选择的茶有菊花茶，绞股蓝，决明子。

菊花茶价格低.廉。但是作用也是没多大的

决明子短期喝可以，长期喝伤身体，作用在于降压，对降糖降脂没多少作用

绞股蓝。绞股蓝含有的黄酮类，多糖类，皂苷，植物淄醇都是可以降三高的。也能长期喝。

压脂高注意饮食，按时吃药。祝身体健康，早日康复。

问题五：高压高脂的人适合喝什么茶? 不妨喝喝绞股蓝，这是一种药草，用开水冲泡着喝和茶一样。

不过这种药草，对压脂的降低很有效。

用开水冲泡着喝，可以起到以下的作用：

1，降脂，调压防治栓，防治心管疾患。

2，调节糖，促睡眠，缓衰老。

3，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。

问题六：高压高脂适合喝什么茶? 高压 高脂 高糖病人喝绿萝花茶，普洱茶、苦丁茶比较好，含糖的茶，比如买的那些冰红茶之类的，不要喝，胃不好的病人喝红茶比较好，可以养胃，绿茶和苦丁茶要少喝。我奶奶一直喝的是 *** 绿萝花茶，是金缘雅韵绿萝花茶，还可以。

问题七：脂高喝什么茶好？ 普洱茶、苦丁茶等都可以，最好是每日用山楂泡水喝；食疗要持续坚持才有效果。如果配合运动疗法一起是最好的，治疗方式：合理饮食、运动治疗、药物治疗

问题八：及急急急急。。请问脂高喝什么茶？ 10分 【转载】始终迅速降脂的食物【转载】“高压、高脂、高糖”的“克星【转载】治疗脂高、粘稠的方法，以上可以搜一下。

下面推荐10种食物，一般营养素除外，还有些特殊成分，有益于改善脂状态。

大蒜 大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在液中的浓度，并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用，使人们患冠心病的危险大为减少。大蒜的提取物能减慢心率，增强心脏的收缩力，扩张末梢管，起到防治高压和预防脑中风的作用。大蒜还含有丰富的微量元素硒，有益于防止心管疾病。另外，近年流行病学调查，发现大蒜还能抑制亚硝酸盐致癌物在人体中的合成与吸收，从而发挥抗癌作用。大蒜还可降低糖，提高液中胰岛素水平。动脉硬化患者，每天坚持吃3瓣大蒜，可使病情出现逆转，逐渐得到改善。大蒜还可阻止小板凝聚，稀释液，防止栓形成。

洋葱 洋葱几乎不含脂肪，却含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，是天然的液稀释剂。其中，前列腺素A是较强的管扩张剂，能激活溶纤维蛋白活性成分，可以降低人体外周管和心脏冠状动脉的阻力，对抗体内儿茶酚胺等升高压的物质，并能促进引起压升高的钠盐等物质的排泄，具有降低压和预防栓形成的作用。二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有预防管硬化及降低脂的功能。高脂患者经常吃洋葱，体内的胆固醇、甘油三酯和脂蛋白水平均会明显下降。常吃洋葱可以防止脂代谢紊，长期稳定压，改善管硬化。对人体动脉管有很好的保护作用。动脉硬化及冠心病患者，每日吃50～70克洋葱，其作用比常吃的降脂药物还要理想。此外，洋葱还具有利尿和防癌作用。每天只需半个生洋葱，便可起到防病作用。

香菇 香菇营养丰富超过蘑菇，含有16种氨基酸，其中7种是人体必需的氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素及降脂物质等。中医药学认为，香菇性平，味甘，有消食、去脂、抗癌、抗病、降压等功效。香菇所含纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。有验方“香菇降脂汤”，鲜香菇60克，以植物油炒过，放沙锅里加水煮沸10分钟，每日饮用。对患有高脂症和动脉硬化的病人有明显的降脂作用。

黄瓜 又叫王瓜、胡瓜，按外形分有刺黄瓜、鞭黄瓜。有清热、解渴、利尿作用。还含有大量纤维素，能促进肠道排出食物废渣，减少胆固醇的吸收;可抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的特殊功效。患有高脂且体重超重的人多吃黄瓜，能降脂、降压，利于减肥。黄瓜还含有丰富的钾，能加速液的新陈代谢，排出体内多余的盐分，有益于肾炎、膀胱炎患者的康复。

红薯 别称白薯、甘薯、山芋、地瓜。含有大量胶原和黏多糖物质，能保持管弹性，维护关节润滑，防止肝肾结缔组织萎缩。近代营养学发现，红薯能预防心管系统的脂质沉积及动脉粥样硬化，促使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖，是有效的降脂保健食品。所含大量钾和胡萝卜素，有益于心脏功能和压正常，预防脑中风。辅助治疗夜盲症。

茄子 又叫落苏。有白茄、紫茄之分。含有多种维生素。其中维生素P能增强细胞黏着性，改善微管弹性，防止微管出。近代临床医学研究证实，茄子能有效降低体内胆固醇的含量，防止高脂症引起的管损害，对于高压、高脂、脑出以及动脉硬化、眼底出等患者，茄子是降脂保健的最佳蔬菜。

绿豆 也叫吉豆。伏天，清凉甘美的绿豆汤是祛暑的大众饮品。而绿豆还能降低脂、保护心脏、防治冠心病。绿豆粉做成的食品，能有效降低清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化......

什么茶能降 脂

1、山楂荷叶茶

山楂荷叶茶是人们在夏季非常喜欢的一种饮品，其中山楂有活化瘀的功效，能让*的管扩张，因此山楂荷叶茶对于高脂和冠心病患者来说，有着诸多的好处。建议人们每天用30克山楂和12克荷叶加上500毫升的水，用小火煎煮20分钟左右，去渣当茶喝即可。

2、则凳橘皮茶

橘皮味道辛辣，性质温和，具有理气调中的功效，现代药理学研究认为橘皮里面还有橘皮苷，该物质具有降低脂的作用，对于平时痰多肥胖的高脂患者来说有着较大的帮助。一般建议选择适量的橘皮与开水进行冲泡，加上盖子焖泡十分钟就可以了。此外也可以选择加十克橘皮和山楂一起放入砂锅里面，一次性加入足量的水，煎煮半个小时即可饮用。

3、山楂消脂茶

山楂是一种酸酸甜甜的水果，也可以用来泡茶，对于脂的降低有着明显的功效与作用。将六钱鲜山楂、一钱生葵花、三钱嫩荷叶、两钱草决明放入锅里面煮，直到所有材料都煮烂为止，然后用大勺压碎，再煮十分钟左右即可取汁饮用，每天需要服用一剂，需要高脂患者连续服用三个月。

4、首乌茶

首乌是临床上比较常见的一味药材，在降低脂和学校培谨形成上面有着不错的功效，所以出现高脂的人们可以通过喝熟茶来取得降低脂的效果。首乌茶的做法非常的简单，只需要取20克至30克的食物，与适量的水一起煎煮半个小时左右，等到温度合适的时候就可以当茶水饮用，每天需要服用一剂。

以上这几款茶具有非常好的降脂的作用，经常用何首乌泡茶喝具有降脂的作用，能够清理*内坏的胆固醇，可以软化心，脑管能有效促进液循环，还可以促配盯基进新陈代谢，山楂具有降压和降脂的作用。

其实所有的茶都有降脂的功效，只不过降脂的效果不同，其中效果最好的是绿茶、乌龙茶、普洱茶。

喝什么茶可以降脂

通常情况下，一般喝普洱茶、菊花茶、桑叶茶等降脂快，具体分析如下：

1.普洱茶：普洱茶当中含有茶多酚以及茶皂素，在一定程度上可以起到降脂、降压等作用。另外，普洱茶是一种半发酵的饮饥闹品，对胃的刺激一般比较小，脾胃虚手肢启寒、脂高的患者适量喝普洱茶有很好的改善作用。

2.菊花茶：菊花茶性微寒，有清肝明目、消炎解等功效，还可以增加冠状动脉流量，在一定程度上能起到降压、降脂等作用。

3.桑叶茶：桑叶对降脂有一定的辅助作用，因为桑叶中的营养物质可以毕如降低液粘稠度，而且还能帮助调整代谢状态，减少胆固醇的吸收。

以上就是小编对血脂高喝什么茶的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。