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其实当人们说起喝酒这件事的时候，其实有利也有弊，而且对于现在这个社会来说，不管是亲朋好友聚餐还是应酬娱乐都是少不了喝酒的，其实喝酒也是为了提高气氛，而且对于现在的社会来说，也是酒厂的文化，但是如果长期喝酒也会给身体带来很大的影响，从而降低了生活质量，如果男人坚持滴酒不沾，一个月身体也会发生这三个变化，你都了解吗?

男人坚持一个月“滴酒不沾”，身体会有变化吗?看完或许会知道!

1、戒酒三天，肝功能开始出现一定的修复。

其实我们都知道，如果长期喝酒也会伤害人们的肝脏，而且也会损害人们的肝功能，其实经常喝酒也会引起酒精肝，或者导致其他肝病找上门，如果在生活中坚持戒酒，也不会受到酒精的影响，体内的肝脏也会恢复正常的排毒解毒，给人们的肝脏减轻一定的负担，如果男人坚持一个月滴酒不沾，肝功能也会慢慢的修复，

2、戒酒半个月，血压开始下降。

在生活中很多人都知道，如果长期喝酒也会影响人们的身体健康，而男人如果在生活中戒酒半个月，那么身体的高血压也会由此得到缓解，血压会变得越来越平稳，其实如果长期喝酒也会给人们的身体血管带来很大的刺激，导致血压不断升高，如果坚持戒酒，血管会慢慢恢复到正常，变得越来越平稳，所以当男人戒酒八个月之后，身体内的胆固醇数值也会不断下降，

3、戒酒一个月，血脂降低

对于三高，相信很多人都知道高血压，高血脂，高血糖，对于这三个不仅会给身体健康带来影响，而且还会影响我们的正常生活，在平时有很多患者都会患有心血管疾病，

通过学习我知道如果经常喝酒也会导致酒精含量较高，长期摄入高热量的食物也会导致人们出现发胖的状况，而酒精在体内代谢之后也会转变成乙酸，从而引起酒精性脂肪肝的可能性增大，所以男人如果坚持戒酒一个月也会发现血脂开始慢慢降低。男人坚持一个月“滴酒不沾”，身体或许发生3个变化，你心动了吗。

滴酒不沾 身体健康