胃不好,吃什么养胃

1、牛奶，能够在胃部形成一层保护膜，减轻有害物质对胃部造成损害。粥类，比如小米粥、燕麦粥、红豆粥等等，易于消化吸收，有养胃护胃的作用。汤类，比如乌鸡红枣汤、排骨玉米汤、鸡蛋汤、菠菜粉丝汤等等。

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2、牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛，津亏便秘等症状。牛奶常用来治疗消化性溃疡，习惯性便秘等。苹果味甘，性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，苹果适合脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等症。

3、小米：小米是大家最熟知的养胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头吃，其养胃效果更佳。面条：吃面条养胃，这是毋庸置疑的，而且很多面食都有养胃的作用，比如馒头。

吃避孕,对胃有没有伤害

1、吃了避孕对身体可产生胃肠道不适、月经紊、影响生育等伤害。胃肠道不适：避孕中含有雌激素和孕激素成分，吃了这种物以后可能会对胃肠道造成一定的刺激，容易引起恶心、呕吐等不适，还可能会影响食欲。

2、有的人感觉几乎没有不适，有的人则有一些不良反应，其中胃肠道反应较为常见。口服避孕主要由合成雌激素和孕激素组成。有的人刚开始吃会有各种反应，少数人反应更严重。

胃不好吃什么东西养胃

1、肠胃不好的人一般可以吃南瓜、山、小米、菠菜、蜂蜜等食物养胃。南瓜：南瓜属于温性食物，并且味道甘甜，也有比较高的营养价值，吃了以后其中含有的果胶，可以将胃内的细菌等有害物质吸附掉，所以对胃比较好。

2、食用部分养胃的肉类，如猪肚，猪肚具有很好的补虚损、健脾胃的功效。还有羊肉，羊肉对于养胃也是比较有特色的食物。羊肉甘温，入脾胃经，可以温中暖下，主治腹痛、反胃，还可以益精神、补气。

3、牛奶，能够在胃部形成一层保护膜，减轻有害物质对胃部造成损害。粥类，比如小米粥、燕麦粥、红豆粥等等，易于消化吸收，有养胃护胃的作用。汤类，比如乌鸡红枣汤、排骨玉米汤、鸡蛋汤、菠菜粉丝汤等等。

4、食物方面：胃不好的人群可以多吃小米粥、面食、疙瘩汤等食物作为主食，清淡容易消化，也不会刺激胃部黏膜，可以帮助养胃。

有胃病的人吃什么最养胃

吃什么养胃又治胃病1 山 山中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶，这两种物质有很好的健脾胃作用。并且，山能增强人体的消化、吸收功能，增进食欲，增强体质，对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。

平时注意少吃酸辣食物，避免对胃粘膜造成损伤，引起胃病加重。胃不好可以吃小米粥、面条、疙瘩汤等食物，也可以在医生指导下服用养胃舒颗粒等物，都可以起到很好的养胃效果。

红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。 汤水 比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。

小米粥、米粥、米糊等易消化的流质或半流质食物，能够减轻胃肠道负担，减少消化吸收的压力，促进人体快速消化和吸收食物中的营养物质，不仅可以增强人体的免疫力，还有助于养胃护胃。

以上就是小编对胃不舒服吃什么养胃的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。