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咖啡什么时候喝最好

1、咖啡可以促进肠胃的消化功能，所以建议大家在饭前或者饭后30分钟之间喝咖啡。由于咖啡会影响人体对铁元素的吸收，所以建议大家在补铁期间最好避免咖啡哦，尤其是缺铁性贫患者。

2、喝咖啡的最佳时间段：早饭之后 在早上吃饭之后，往往这个时候容易犯困，总想着睡个回笼觉。在这个时间段就适合喝咖啡，让一上午的精神更集中，工作效率以及学习效率有所提升，是个非常适合喝咖啡的阶段。

3、咖啡比较利尿、喝了还会兴奋。建议早上喝，而且是早餐后喝。因为空腹不可以喝咖啡，那样很伤胃。早上喝可以提神，晚上千万别喝，当心睡不着觉……再或者午饭后来一杯，可以帮助你消化油腻的食物。

4、喝咖啡的比较好的时间：早饭以后喝咖啡；感觉疲劳、犯困的时候喝咖啡。

喝咖啡能不能有效避孕呢

精子和卵子结合就有怀孕的可能，咖啡没有避孕的功效。性生活后72小时内服用紧急避孕，可以达到避孕效果。

不能避孕的，但是孕期和哺乳期是必须要喝低因咖啡，因为过量咖啡因会导致流产以及对婴儿造成咖啡因上瘾。

喝咖啡具有避孕功效，一项研究发现，日常饮食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的话，就会降低受孕的几率，从而起到避孕的作用。木瓜 提到木瓜，它的丰胸和减肥作用很多人都知道。但至于避孕方面，就很少人会了解了。

睾丸萎缩，让男性生精功能有变，雄性激素分泌不足，而女性喝酒太多会月经不调，闭经或是卵子生成变异、性冷淡；咖啡，如果女性每天喝一杯咖啡，怀孕几率会很低。这以上几种食物都可以起到避孕的效果。

以上就是小编对咖啡什么时候喝最合适的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。