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茶叶具有较高的营养,对身体有什么好处呢?

茶叶对身体的好处降三高。很多中老年人都喜欢喝茶，因为喝茶能够帮助降低压，脂和糖，经常喝茶能够增强人体的免疫力，具有抗氧化，降压和保护心管的作用。像尿酸。

\x0d\x0a\x0d\x0a【利尿作用】\x0d\x0a茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、尿潴留。利用红茶糖水的解、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

茶对人体有哪些好处?

1、对，茶叶是有收敛和菌的作用，它能死大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等等许多的细菌，对病和蛇也有伤作用。所以，特别是夏天，经常喝茶，您就不怕吃坏肚子了。

2、研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

3、茶叶中的茶多酚对降脂有着不错的作用，可以增加一些身体的抵抗力，预防一些疾病，使身体健康得到一个不错的保障，所以经常喝茶的人看起来会更加健康一点，当然也是不全都一样，这要看人了。

4、茶叶还能促使人体中枢神经兴奋，起到醒脑提神的效果。茶叶还具有减少辐射对皮肤的伤害，阻止脂褐素的形成，还可延缓衰老。有便秘，消化性溃疡，结石，神经衰弱及孕妇，不建议喝茶。

以上就是小编对茶叶有什么好处的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。