学员

老师，灵猿抱枝时，双肩都是往里阖的态势吗？

(资料图片仅供参考)

可以

万老师

学员

老师，灵猿抱枝时，身体胯是面正前方吗？

对

万老师

学员

老师好，请问灵猿抱枝的时候，重心所在的脚是与正前方在一条直线上吗？还是可以有一点点角度？

都练

万老师

学员

万老师，灵猿抱枝，后面的手是不是放在胯的位置啊？

可以

万老师

学员

请问老师 灵猿抱枝胯向正前方 腰部至肩膀是不是向侧面拧转

对

万老师

学员

老师好，我也有一个问题：抱枝时前面的手臂腋下是夹着还是像练拳一样需要留一拳距离？

可以留

万老师

学员

老师，问一下灵猿抱枝的走动练法，您只演示了第一种练法前行、第二种练法后退，是不是反过来也可以，两种练法都能前进、后退？这么练

练活不练死

万老师

学员

天越热了，估计就只能天天洗头。有人说早晨洗头容易把阳气浇灭，这说法靠谱吗？好不容易练练功，阳气也许升起来一点，很舍不得浇水呀

万老师

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万周迎

北京陈发科太极拳第四代传人

当代知名太极拳家；非物质文化遗产陈式太极拳第十二代传人、北京陈发科太极拳第四代传人、非遗通背拳第八代传人、北京侠友太极书院创办人、正安文化特聘太极老师、运动处方指导师。曾出版太极拳专著《非视觉太极》《轻敲太极门》。

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