喝啤酒为什么会胖_很多人不知道原因

2023-05-26 23:51:27 万能网


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1、在酒精代谢的过程中,会释放出大量的热量,而且是先利用的热量,使同时食用的其他食物的热量变得多余,转化为脂肪。再加上喝酒的时候,零食和饮料一般都是热量非常高的油炸食品。

2、酒精代谢过程中,NADH(一种酶)增多,可促进脂肪合成。

3、酒精代谢产生醋酸,通过一系列代谢可以合成脂肪。(如果你有多余的热量,大约3%-5%的酒精最终会转化为脂肪。

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