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1、一般情况下，很多人在减肥期间都会选择吃减脂饼干，这种饼干热量和脂肪含量都不高，而且也很饱。
2、喝水后饱腹感会更强烈以减少其他食物的摄入。
3、但是减肥是一个长期全面的过程。
4、如果长期吃减脂饼干，可能会造成营养不均衡。
5、身体所需营养不足导致营养不良，容易出现肠胃消化障碍，所以还是要适量吃减脂饼干。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
减脂饼干的危害天天微头条丨减肥饼干对身体有副作用吗_减脂饼干的危害
2023-05-15 23:14:03
互联网
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天天微头条丨减肥饼干对身体有副作用吗_减脂饼干的危害
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