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疫情期间，为减少聚集性活动，同学们有时不能集体到操场开展大课间活动，但为了培养孩子们积极向上的进取精神，学校科学合理调整了运动负荷，让同学们在有限的场地里得到最大的放松，积极开展室内操活动，丰富了金沙太阳公民们的校园生活，增强了体育锻炼意识的同时也提升了身体素质。现在，室内操已经成为学校体育活动的新形式，是学生提升身体素质的重要手段。

防疫不压抑，舞动大课间。学校体育组老师根据金沙孩子身心特点，精心设计活动项目，自创了《手指操》《素质操》等一系列优质室内锻炼项目。

一到大课间活动的时间，在老师的带领下，伴随着欢快而有节奏的乐曲，学生们有序地在教室开展活动。或节奏明快，动感十足；或轻柔舒缓，俏皮可爱。运动量适中，动作简单但不单调，新鲜有趣，充分激活了全校师生的参与热情。提高学生身体素质的同时缓解学生学习疲劳，满足学生运动需求，促进学生身心发展。易学的动作，动感的音乐，孩子们跟着节奏快乐地进行着“室内操”，大伙儿脸上都洋溢着幸福、快乐的笑容。室内操让同学们活力四射、元气满满。

校园内呈现出一片积极向上的蓬勃朝气，大家都尽情地享受着大课间活动的乐趣，校园里处处留下孩子们的欢声笑语。多彩课间增进了师生之间、学生之间的感情，还培养学生的自信心、集体意识、合作精神和坚定的毅力。金沙室内操让孩子们在运动中享受快乐和激情，培养了学生参与体育活动的兴趣，也为孩子们搭建了一个展示自我、快乐运动的平台！（赖波 通讯员 官小童）

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