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为引导教师在日常工作及生活中学会调适情绪困扰与心理压力，2022年11月9日，成都市二仙桥学校和丹巴县梭坡乡小学邀请了心理健康专家康凤女士，在二仙桥学校开展以“教师心理健康调试与维护”为主题的讲座。

此次活动，丹巴县梭坡乡小学教师通过腾讯会议现场直播方式参与活动。虽然远在云端，但老师们依然积极参与现场互动，两校共享“心理盛宴”。

心理健康专家康凤女士，主要从事临床心理治疗，拥有丰富的临床心理治疗经验。她首先分析了老师们目前的压力：生活、工作、家庭等，并提出需要合理释放压力。现场老师们也列举了自己缓解压力的方法：看电视、运动、种植物、旅游、培养兴趣爱好等等。

最后，康老师提到：“微笑面对生活，以一种积极的眼光看待事情，这样自己才会获得喜悦、获得进步、获得成功。也愿二仙桥学校和丹巴县梭坡乡小学的各位老师们天天开心，祝二仙桥学校和丹巴县梭坡乡小学越来越好！”

通过此次心理健康讲座，一定程度上缓解了二仙桥学校教师和丹巴县梭坡乡小学教师的心理压力，使教师们了解了舒缓心理压力的基本方法。相信两校教师将会以更良好的姿态继续从事教育教学，以促进学校的更优质发展。（陈海燕 通讯员 桂芳）

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