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“眼睛是心灵的窗户”，为确保学生健康成长，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平，使学生拥有一双明亮的眼睛。崇州市中山小学在全校范围内开展眼保健操竞赛活动，使学生明确保护视力的重要性，掌握做眼保健操的正确方法，同时培养学生良好的用眼卫生习惯。

赛前，德育办做足了充分的准备工作，制定了详细的比赛方案，并下发比赛细则。根据学校活动方案，准备阶段各班老师认真组织班级学生进行眼保健操训练，从而形成了全校积极参与的浓厚氛围。

比赛过程中，同学们精神饱满，坐姿端正。伴随着悠扬的眼保健操音乐，对准穴位，按、揉、压、捏，动作整齐划一。每一节眼保健操高质量完成，充分的展现了中山学子的精神风貌。

评委组老师认真负责，根据评分细则进行严格的打分，评出优秀班级。

评比只是一种手段，最终目的是要通过评比活动，让中山娃们找准正确的穴位和做规范的动作，提高眼保健操的质量，保护学生的视力，减少近视的发病率，保护好“心灵的窗户”，促进学生健康成长。

透过眼睛看世界，我们能感受到世间的精彩。通过此次活动，不仅让同学们明确科学用眼的重要性，也掌握了眼保健操的正确姿势，树立了卫生用眼、科学用眼的良好习惯。呵护好眼睛，相信孩子们都有一个光明的未来。（黄小林 通讯员 曹菊 车梦梦）

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