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近日，四川大学举行2022第五届“乐跑回家”校园健身跑活动，近3000名教职工及学生代表参加。这是四川大学连续第五年举办此项赛事。

用体育塑造品格

在组别设置上，今年的健身跑除了延续传统的学生组和教工组外，组委会还特别组织了由500名选手组成的青春组参赛。

据介绍，经过五年的发展，以“乐跑回家”为代表的校园健身活动已成为四川大学倡导积极健康的生活方式、营造良好的体育活动文化氛围的“助推器”，并以此为延伸，实现了由线下到线上，由一年一场到一年多场的升级。

2020年新冠肺炎疫情发生后，四川大学组织“乐跑回家”校园健身跑线上跑，号召全球川大校友用健康的生活方式，强身健体、共克时艰，吸引了5000余名校友参与。在举办每年秋季“乐跑回家”校园健身跑基础上，今年6月，学校举办打卡校园重要点位的“智跑回家”全域定向赛，形成了上半年用“智跑回家”送别莘莘学子，下半年用“乐跑回家”欢迎新生入校的“迎送”模式。

此次校园健康跑将与校内运动会相结合，是体育文化节的重要组成部分，旨在继承发扬四川大学优良的体育精神，宣扬用体育运动塑造川大学子坚韧品格的理念，倡导积极健康的生活方式，营造良好的校园体育活动文化氛围。

以运动疏导心理

自“乐跑回家”赛事创办以来，有三届活动都在新冠肺炎疫情常态化防控的背景下举办。为何要坚持举办这样一场体育赛事？四川大学党委副书记张伟表示，一方面体育运动可以历练同学们的心性，让同学们紧张焦虑的情绪得以在运动中疏解，继而营造体育强身健体的氛围；另一方面，参加体育运动能在参与者之间迅速建立共同话题，同学们通过更深入的沟通，有助于得到更健全的心智。

新冠肺炎疫情发生以来，受学校防疫管理、生活作息改变等因素影响，部分学生可能会产生紧张、焦虑的情绪。学校如何帮助学生疏导情绪，显得尤为重要。

对此，四川大学多措并举，一边通过采取开设心理必修课、建设“云上川大”心灵讲堂、举办云端心理系列讲座等专业的心理疏导手段，一边通过搭建完善体育赛事平台，鼓励学生通过参与体育运动的方式愉悦心情，进而缓解压力，实现在校大学生心理健康的目的。

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