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造成失眠的原因是什么

失眠的原因较多，包括年龄因素、环境因素、不良生活习惯、心理因素、疾病因素、食物和物因素等。

导致失眠的主要原因是什么1 （1)心理因素： 生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。

失眠主要是什么原因导致1 因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

造成失眠症的原因有哪些

1、病情分析：失眠症的病因与多种因素有关，包括环境、行为、疾病、精神、年龄和物等因素。失眠症常好发于精神压力大者、性格极端者、更换睡眠环境者等。此外，焦虑、精神受刺激、怀孕等因素都可能诱发失眠症。

2、心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。

哪些原因容易引发睡眠障碍?

1、失眠常见的原因有心理因素、环境因素、睡眠节律改变、生理因素、饮食及物因素、精神障碍、躯体疾病等。

2、环境因素：环境因素是引发失眠最常见的原因之一，如居住环境嘈杂、住房拥挤、卧具的不舒适、空气污染或突然改变睡眠环境，噪声、强光的刺激，气温的过冷或过热，以及蚊子、跳蚤等的侵扰，都会影响睡眠而出现失眠。

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