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7个月宝宝吃什么最有营养
七个月的宝宝还可以吃一些水果泥蔬菜泥。有些宝宝已经不满足于只吃米糊了,想要解锁更多的食物,爸爸妈妈可以尝试给宝宝添加一些蔬菜泥水果泥,比如说苹果泥,香蕉泥, 西兰花泥,菠菜泥等。
鸡蛋 在七个月的时候,宝宝的消化系统已经逐渐发育完善。因此,可以给宝宝尝试一些果泥,如苹果泥、香蕉泥、梨泥等。这些果泥不仅口感柔和,而且富含维生素和矿物质,有助于宝宝的健康成长。
7个月宝宝吃什么辅食
1、菜末米汤、苹果麦片泥等。菜末米汤食材:油菜心适量、米粉少许。做法:青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
2、七个月的宝宝可以吃米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄、少量的肉末等等。
以上就是小编对7个月宝宝吃什么的相关信息分享,希望能对大家有所帮助。