“两分钟、三分钟、四分钟……”2月16日，在意大利米兰举行的2023年吉尼斯世界挑战赛中，云和奇人李康乐肚吸铁碗，双手抓着一根铁圆架，架上挂着10只装满水的铁桶渐渐离开地面，徐徐上升。最终，他成功挑战了高空吸碗提水桶重量111.4kg。时隔12年，李康乐再次创造了吉尼斯世界纪录。

时隔12年第三次创造吉尼斯世界纪录

在云和，记者见到李康乐时，他刚刚锻炼回来。

家里的客厅俨然成了他的练功场所。正中央放着他的大练功架，呼啦圈、连环套、十几个水桶一一整齐摆放着。李康乐一边整理着从米兰带回来的行李，一边说起这些年的经历，依然抑制不住内心的激动。

(资料图)

这期参加吉尼斯世界纪录挑战赛的共有来自中国、法国、德国等20多个国家的参赛者，可谓高手云集、群星闪耀。接受记者采访时，李康乐满是自豪地说：“这次是我第三次拿到吉尼斯世界纪录的证书，我今年74岁，还能成功创纪录，真的非常高兴。”

说起健身、练习绝技，他有说不完的话。“活到老，学到老，我每天都锻炼，练习绝活，爬山、骑车，强身健体，生活很充实。”

为了准备这次大赛，李康乐从去年9月就开始加强训练。他坚信只有投入才有回报。“并不是单纯的就练肚皮吸碗提水，这是一个综合素质的体现。”于是他每天坚持跑步、骑车，平时练习时对自己会要求更高一些，负重达到200多公斤，远远超过了比赛时候的重量。他觉得这样就能更加稳定地发挥，自己的实力自己能把握，就不会在比赛时紧张了。

训练和比赛的器材是李康乐自己焊接的，他用几根长短不一的铁管搭成架子，足足有十多公斤重。每次比赛，他都带在身边。

李康乐已经数不清自己花了多少时间，他的秘诀就是“勤练加苦练”，一个动作，练了无数遍，经常夜晚睡觉前，他还在脑子里想着每个细节、每个动作和步骤。

他几乎每天6点多起来训练，因为年纪大了，一开始家人对他担心不已，劝他安全第一。在家练功时，他先把挂着一个吊环的粗绳子系在铁架上，再拿出一只带环的不锈钢铁碗往肚子上一放，然后肚皮一鼓、一吸、一挺，铁碗便紧紧地粘在肚子上了。他把铁碗上的环往绳子上的吊环一扣，身子往后一仰，便挂在铁架上，又用脚在地上踮几下，身子就旋转起来。双脚离地后，整个人就悬空了。

经过三个多月的训练，他的负重成绩远远超出了自己的预期，李康乐信心满满。他暗暗在心里给自己鼓劲：“如果能挑战成功，这将是我们中国人、我们云和人的骄傲！”

2月16日，在小女儿的陪伴下，李康乐在意大利米兰参加比赛，成功挑战了高空吸碗提水桶重量111.4kg，再次创造了吉尼斯世界纪录。

勤锻炼苦钻研独创惊世绝活20多个

李康乐从小爱运动，好习武健身。小时候每当与小朋友玩游戏时，他都会叫他们踩他的肚子，而他居然也不觉得疼。修理制作玩具设备是他以前的工作，爱琢磨的他总喜欢创新。以前他每天去附近的山上晨练健身，后来就因地制宜、设计制作了单杠、双杠、吊环等健身器材。他喜欢跳绳、俯卧撑、单杠平行，还琢磨练起了单手爬树、倒立行走和二指禅等绝技。他注重技巧，不断创新，渐渐掌握了各个环节要领。

在练习单杠的过程中，他发现自己的肚子有点不寻常，休息的时候，他就趴着，肚皮横挂在单杠上，一挂就是十分钟，二十分钟，半个小时，他不觉得疼，也不觉得哪里会不舒服。

而爱上肚皮功这门绝技纯属偶然。2005年的一天，电视里正播放一个外国人用肚皮吸碗破吉尼斯世界纪录的节目，引起他的强烈兴趣，他找了很多资料，知道肚皮吸碗本是少林寺的功夫绝活，从此开始苦练肚皮吸碗技术。

刚开始时，怎么都吸不牢，家里的碗也摔坏不少。李康乐反复琢磨，练了一段时间后，总算能吸住了。然而他并不满足于只是吸碗，他想吸着碗，把自己再吊在半空中。

后来，瓷碗换成了自制的不锈钢大碗，他在铁碗上装一个扣，扣上拴一条绳子，方便别人牵拉。他不间断地练习了1个月左右，居然成功地用肚皮吸碗，将自己凌空挂牢，虽然最初只能挂几秒钟。慢慢地，时间一点点拉长。

在健身中，他还喜欢创新，很不“安分”，呼啦圈、连环套等设备器材都被他利用起来。如今，他已经自创除“肚皮吸碗转体”“肚皮挂单杠(加400斤)”外，还有“口叼自行车手转圈”“肚皮吹气球”“骑独轮车扔循环球”等近20个项目。

他的“电钻钻肚”更是扣人心弦。为证明电钻的厉害，李康乐分别在木板和石头上试验。电钻开动，瞬间木屑、石屑飞溅。将电钻对准腹部，只听见“吱”的一声，电钻在他肚皮上打转。电钻钻了几十秒，李康乐的肚皮上只是微微发红，并无丝毫受伤迹象。

李康乐的绝活“肚皮吹气球”也让人拍手叫绝。只见他将一干瘪的气球隔着衣服，放置于腹前，随着他呼吸的节奏，气球竟慢慢鼓起，直到被吹爆为止。

李康乐在运动中享受生活的美好。

奇人能手迎来人生辉煌时刻

在此次比赛之前，李康乐曾创造了两次世界纪录。

2007年9月6日，李康乐迎来了人生的第一个辉煌。中央电视台《正大综艺》在山东省平邑县天宇自然博物馆前广场主办“直升飞机高空悬挂腹部吸碗”挑战赛，李康乐轻松上阵，稳稳地悬挂在离地面25米的空中长达7分06秒，这一成绩远超之前德国人创造的3分37秒吉尼斯纪录。

2007年以来，央视等多家媒体对李康乐作了相继报道：《走近科学》栏目的《钻头下的真相》《揭秘肚皮吹气球》；《“五一”挑战群英会》现场直播《吸碗运水》；《家庭》栏目的《李康乐的快乐生活》；《正大综艺》栏目的《直升机高空肚皮吸碗挑战吉尼斯》；《人与社会》栏目的《快乐老李》；《想挑战吗》栏目的《一只碗，六桶水》；《讲述》栏目的《神奇的肚皮》；《乡村大世界》栏目的《肚皮神功》等。其中有些节目因收视率高，还在央视的数个频道多次重播，央视播出他的专题不下50次。

李康乐的肚皮吸碗提水、电钻钻肚皮、肚脐眼吹气球等绝活也曾在央视、北京卫视等8家电视台联合举办的“挑战群英会”、“浙江省暨杭州市武术绝技比赛”、上海大世界和珠海联办的海上挑战吉尼斯、丽水市首届绝技比赛、丽水市第四届乡村绝活大赛等项目获得金奖。

2011年，李康乐在意大利米兰举行的2011年吉尼斯世界挑战赛中打破自己2007年创造的世界纪录，以7分59秒的成绩完美缔造了又一神奇。7分59秒，在正常情况下，这个时间并不算久，可是，仅靠肚皮吸碗悬挂在离地30米的高空中，这个时间所创造的却是奇迹。来自10多个国家的30多位参赛者，他们都是身怀绝技的奇人能手。在比赛现场，李康乐一直保持沉着自信的微笑，他再一次打破了“高空悬挂腹部吸碗”这一项目的吉尼斯世界纪录。

生性爱拼、爱鞭策的李康乐时时告诉自己，做事就要做到你无我有、你有我精。多年来，他潜心研究和苦练绝技，并要求自己从严从难从稳，在此基础上达到“新、奇、特、绝”的新境界。

李康乐说，锻炼绝技，只要身体允许，他便会一直坚持下去。