龙虾怎么做好吃又简单?教你一个新吃法,你喜欢吗?

2023-08-01 16:08:48 红五百科


(资料图片)

小龙虾肥肠的好吃~大街吃一份一百多。自己到菜市场买一斤鲜的,好吃,还新鲜便宜。一斤二十多做起来一大盘。大家快来试试看。

用料

小龙虾 1斤蒜蓉 一大把麻辣香锅料 1袋葱,姜 1小把

做法步骤

1、菜市场买一斤新鲜的活小龙虾。清洗,不干净的地方可以用牙刷刷刷。

2、热锅烧油,放入少量的葱姜,放麻辣香锅料一包,爆香。放小龙虾,然后把盖子闷上,一会龙虾就熟了。

3、锅打开,放入蒜蓉,翻炒几分钟,就好了。味道非常鲜美,小龙虾肉也比较甜。

小贴士

如果大家用速冻小龙虾尾,和可以用这个配方,味道也是一样的。喜欢吃蒜蓉可以多放点。

小龙虾的营养功效

1.壮阳补肾

适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

2.通乳生乳

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3.化瘀解毒

能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。

4.提高免疫力

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。