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膝关节积液最有效的治疗需要确定是什么原因导致关节腔积液。临床常见原因为滑膜增生、滑膜炎导致关节积液；因运动损伤、关节肿胀出现关节积液；骨折导致关节积液，处理方法如下：

1.滑膜炎导致关节积液。急性期尽量避免负重，休息，抬高患肢，做局部理疗，采用活血化瘀药物。更多积液可用注射器抽出，关节腔内注射曲安奈德抑制关节液分泌。

2、运动损伤引起的关节积液，建议患者保守治疗，配合局部外敷活血化瘀消肿的药物。如果消退不明显，建议患者进行磁共振检查，确定是否有半月板和韧带损伤，需要手术治疗。

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