如何增加肌肉含量(如何增加肌肉)

2023-06-17 12:20:11 互联网


【资料图】

1、想要变得强壮、要获得力量,就要举起更大的重量的杠铃。

2、力量越大,肌肉就越大。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。