最近和两位同学一起梳理目标，有了一些新的收获，分享给大家。

这个收获就是：不要仅仅关注目标的结果，更要用心的关注实现目标的过程、流程。过程优化了，达成目标会更容易。

(资料图片仅供参考)

很多人的目标之所以无法达成，不是意志力不够，不是不够努力，而是在一个阻力非常大的工作流程中挣扎，最后就算勉强完成了目标，也累的筋疲力尽，各方面失衡。

01 Z同学案例

先说Z同学，Z同学的核心目标是：

（1）阅读某个行业的几十个PDF文档（2）2个月内，写一万字左右的报告（3）一年要写6个行业

这并不是一件容易的工作，每个行业都是不同，既需要认真阅读、消化有材料，又需要进行深入思考，进行组织整理，要有自己的观点，最后写出一份结构清晰、逻辑缜密而且高品质的报告！

如何让这个目标实现的更容易，品质更好呢？经过细致的沟通，我们将工作流程优化为：

（1）文件管理（2）阅读（3）标记（高亮）（4）写卡片（5）组织整理（6）写文章

然后根据以上工作流，帮他选择了对应的软件，制定了相应的规范，制定了每天具体量化的一个小指标，那就是写卡片的数量。

Z同学实践了两天后，写作量就大幅提高了，而且感觉这个过程很愉快，不愿停下来。还和我分享了一句话：感觉自己还有很大潜力没有发挥出来。

我相信Z同学，会比原来预期更快、更好的完成报告！

02 Y同学案例

另外一位同学是Y同学，Y同学在某行业深耕多年，是该行业的专家。最近，Y同学受版社邀请写一本书。由于日常还有工作等事务，写作进度没有达到预期。

经过细致的沟通，Y同学本身具有很好的写作能力，尤其在没有干扰的环境下写作效率极高，但问题就是外部干扰很多，难以持续的写作。又进一步沟通后，发现咖啡厅是他最理想的写作环境，于是，我们就一同制定了未来的具体目标。

目标是未来一周在咖啡厅写多少字吗？

并不是，这样依然会在繁重工作之余带来压力。我们的目标是，一周在咖啡厅至少停留10个小时，这个时间用来写书最好，但是不要求一定写书，可以发呆、放松，做什么都可以。

第一周，只要完成了在咖啡厅停留10小时就好，至于写书所花多少时间，自己记录一下就好，不做要求。

我的想法是，在繁重的工作之余，不要增加压力，而要增加愉快和放松的感觉，把停留在咖啡厅时间当作目标，这个目标其实很容易完成。自己感觉轻松了，大脑愿意写一些东西，就写，感觉累，就放松一段，过一段自然会写。

大家可以看到，和这两位同学沟通的目标，并不是简单的基于大目标进行拆解，或者使用OKR找到关键成果，然后施加压力，靠意志力完成。而是要细致思考优势、喜好，细致的思考这个过程，设计更加合理的工作流程，再选择软件，再设定合理的量化指标，结果自然容易达成。