每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。其核心内容是倡导大学生关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，从而更好地爱别人，爱社会。

南昌工学院2023年“5·25”大学生心理健康教育文化节以“与爱同行，逐梦青春”为主题，从3月-5月举办“七个一”系列心理体验活动，通过精心组织开展一期“我爱我是终身浪漫的开始”朋辈团辅嘉年华、一季“心灵相约，多彩青春”心理微电影大赛、一月“看世界，享自我”心理电影展播节、一日“心阳光，心绽放”心理园游会、一场“同心共筑，青春理想”心理运动会、一次“我心我述，畅演未来”心理演讲比赛、一项“知心相伴，识我同行”心理健康知识竞赛，活动旨在促进大学生身心全面和谐发展，激发大学生家国情怀，吸引全校师生20000余人次积极参与。

5月23日，全校师生在东北体育场举行本届心理健康教育文化节开幕式暨心理运动会，学校相关部门领导老师、各二级学院党委副书记、专兼职心理教师参加了活动，学工处处长韩继锋表示做好心理健康工作要切实提高思想认识，以对国家和民族未来高度负责的使命感，以“时时放心不下”的责任感，全面加强和改进新时代学生心理健康工作，多方位、多举措确保健康教育全覆盖、力求监测预警早发现、推动咨询服务重实效、精准干预处置保底线，进行科学有效管理，形成多方坚强合力。

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高度关心，学校构筑多重心理健康防线

学校多次召开学生工作例会和学生心理工作专题培训会。学校多次就安全稳定工作以及心理工作等方面作了详细布置，明确工作职责，构筑“学校-学院-班级”多重心理防线。一是重视安全工作，始终将学生安全放在第一位，及时掌握学生成长动态；二是做到了关注心理疾病，辅导员做到“勤诊断、多捕捉”，迅速掌握学生心理第一手信息；三是深剖了学业问题，班级学生管理要善于“抓首尾”、“抓四困”，持续开展诚信教育。

温度暖心，学校多举措用心关爱学生心理健康

在心理运动会上，大学生积极参与自由心理健康操比赛、固定心理健康操展示、心理素质拓展比赛等。运动员们在“心理健康操”“群龙取水”“车轮滚滚”“袋鼠跳”“十人九足”等趣味活动中各展团队风采。在心理游园会上，邀你共游园，享心灵阳光。“绘心一笑”“情绪风景线”“珠行万里，纸杯传水”“投壶游戏”等20余项系列体验打卡活动为师生带来温暖和陪伴，营造校园欢乐温馨、青春向上的心理健康文化和氛围。

在心理健康知识竞赛上，参赛选手围绕《自我挑战》必答题，《眼疾手快》抢答题，《化险为夷》风险题，《得心应手》幸运题抢答，构建了和谐、积极、向上的校园文化，增添了阳光心理底蕴。在演讲比赛场上，选手们从个人经历、不同感悟讲述分享大学生如何积极生活、拥抱美好，展现良好的心理状态和精神风貌，激发大学生关注自我、觉察情绪。学校还为广大学生准备了“心理学电影大餐”，看电影，学心理，快乐南工人，乐享“心”电影，从好的心理电影从中学习、感悟与释放。

深度走心，学校多维度呵护学生心理健康

在六期朋辈团辅嘉年华，学校心理中心积极打造了终结拖延成长训练营、恋爱成长营、人际关系成长训练营、与压力和平相处和情绪管理训练营等，为学生量身打造阳光心房，为成长赋能助力，切实有效地培养了学生积极乐观、健康向上心理品质。

同学们精心拍摄的心理微电影围绕亲密关系、自我探索、沟通交流……各类困扰着当代大学生的议题一一生动演绎，展现新时代大学生丰富细腻的内心世界，带来一场场精妙绝伦的视觉盛宴，引导学生引导青年探究自我实现的路径，运用新媒体广泛传播青春正能量。

南昌工学院坚持以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，做到全员全过程全方位育人，实现育人、育才和育心相结合，以一张蓝图绘到底和钉钉子的精神，深入实施专项行动计划，扎实推动心理健康教育走深走实。

稿源：南昌工学院作者：夏育盛 徐秋萍