【资料图】

1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

2、每天早上每吃东西前喝一杯蜂蜜水，一个月就会改善很多，还有少吃垃圾食品和辛辣的食物，多吃水果，温水洗皮肤，用消炎的肥皂就可以了.饮食起居来调节，不要搓皮肤会有疤的。

3、多运动出汗。

4、或者用娇芙雅，这个是专门消除这个的，你也可以了解一下。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。